Aktív terápia
Aktív torna
Feltöltés alatt, kérlek látogass el ide egy későbbi időpontban
Sport bemelegítés és levezetés
Sportolóként felmerült már benned a kérdés? "Nem elég egyszerűen sétáltatni a kutyámat, hogy felmelegítse, mielőtt pl. az agility pályára lépünk?" A válasz röviden: nem. Nem elég.
Megmutatjuk miért:
Az agilityben a kutya sprintel, fut, ugrik, fordul, hirtelen irányt változtat, gyorsít, lassít, bújik stb. Ezekre a nagy erejű váltásokra nem tudod megfelelően felkészíteni a testüket, ha csak sétálsz. Egy megfelelő bemelegítés felkészíti kutyád egész testét (ideg-, szív- és érrendszerét, anyagcseréjét, ízületeit, izmait, inait és szalagjait), teljesítményük azonnali javulásához vezet, segít csökkenteni a sérülések kockázatát, növeli a mentális felkészültséget és a fókuszt mind a kutyában, mind a felvezetőben, mielőtt ringbe lép, fokozza a kapcsolatot.
A lehűtés ugyanolyan fontos! A levezetés gyakorlata felgyorsítja a helyreállítási folyamatot, segít a kutyának ellazulni és lenyugodni. Tehát ha sikeresen befejezte a futást, az aktív gyakorlatot, vagy az edzést, még ne állítsd le, ne tedd ketrecbe, vagy kennelbe! A levezetés nagyon fontos, hogy fokozatosan hűljön le a kutya, visszaálljon a pulzus, szívverés.
Erre megvannak a bevált gyakorlatok, melyeket a versenyzés, edzés előtt és után javasolt alkalmazni. Egy jó bemelegítés, megfelelő időzítéssel a verseny előtt fokozza a teljesítményt is.
Fitness
Feltöltés alatt, kérlek látogass el ide egy későbbi időpontban
Úszás
Feltöltés alatt, kérlek látogass el ide egy későbbi időpontban